健康咨詢描述: 最近跑步時(shí)隱約感到膝蓋疼痛,一般每隔一天跑一次,早上7點(diǎn)左右跑半個(gè)小時(shí),堅(jiān)持跑步十幾年了,從來沒出現(xiàn)這種情況,是運(yùn)動(dòng)量太大了么?還是軟骨損傷了?或是營養(yǎng)不夠,需要補(bǔ)充鈣?應(yīng)該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:跑步時(shí)膝蓋疼痛是怎么回事?是滑膜炎嗎
病情分析:
這是可能勞累過度,運(yùn)動(dòng)過度,刺激膝蓋關(guān)節(jié)導(dǎo)致的可能性,
指導(dǎo)意見:
所以我建議你及時(shí)休息,基本還是滑膜炎可能,不要?jiǎng)诶圻^度,適當(dāng)活動(dòng)即可的啊。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,這種情況考慮是關(guān)節(jié)磨損比較大的原因
指導(dǎo)意見:
我建議你需要到醫(yī)院檢查一下,這種情況,滑膜炎的可能性還是比較大的,如果確診是滑膜炎的話是必須要休息,避免再次運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)您描述的這個(gè)情況來看,首先需要考慮膝關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的疼痛可能。
指導(dǎo)意見:
膝關(guān)節(jié)炎的形成主要是因?yàn)橄ドw部位軟骨磨損導(dǎo)致,這個(gè)情況,建議您到醫(yī)院的骨科拍一個(gè)膝蓋部位的,ct觀察。如果是膝蓋關(guān)節(jié)軟骨磨損,就不能進(jìn)行跑步了。
以上是對“跑步時(shí)膝蓋疼痛是怎么回事?是滑膜炎嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
跑步以后引起的膝關(guān)節(jié)疼痛,有可能是膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板和韌帶損傷以后造成的。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況,建議你暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),可以做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查,明確膝關(guān)節(jié)內(nèi)部損傷的具體部位和程度以后,然后根據(jù)情況再做治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況考慮有可能是滑膜炎的問題的,
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,避免負(fù)重,可以給予熱敷,理療緩解癥狀,注意保暖,避免著涼。
病情分析:
運(yùn)動(dòng)過度,刺激局部的組織,導(dǎo)致軟組織損傷,出現(xiàn)不舒服的情況。
指導(dǎo)意見:
需要注意休息,不要?jiǎng)诶?,可以多進(jìn)行局部熱敷和按摩調(diào)理,也可以使用三七傷藥片活血化瘀。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,初步考慮有可能是滑膜炎引起的
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,減少活動(dòng),以后運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)腻憻挷灰珓×?。局部可以用熱毛巾熱敷,電?br />
以上是對“跑步時(shí)膝蓋疼痛是怎么回事?是滑膜炎嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
最近跑步時(shí)隱約感到膝蓋疼痛,一般每隔一天跑一次,早上7點(diǎn)左右跑半個(gè)小時(shí),堅(jiān)持跑步十幾年了,從來沒出現(xiàn)這種情況
指導(dǎo)意見:
你好,應(yīng)該不是運(yùn)動(dòng)量大便,建議拍片檢查,看有沒有增生,這段時(shí)間先不要跑步了,注意休息。
病情分析:
您好,跑步時(shí)有膝蓋疼痛的現(xiàn)象,要注意保暖的,可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣的,不要走太多的路了,營養(yǎng)也要全面的.
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要多喝點(diǎn)豆?jié){,牛奶一類的比較好的,食物方面也要多樣化的,保證充足的睡眠吧,不要受涼了,再觀察吧.
你好,通過你的描述初步考慮不排除是由于外傷或者是風(fēng)濕類疾病引起的膝關(guān)節(jié)不適。
你好,建議去正規(guī)三甲醫(yī)院的風(fēng)濕科就診檢查,也可以找當(dāng)?shù)氐拿现嗅t(yī)治療調(diào)理。 中醫(yī)的療法是以調(diào)理微循環(huán)為主,只要微循環(huán)暢通了經(jīng)絡(luò)筋脈就會散結(jié),癥狀也會隨著微循環(huán)的暢通而逐漸消失.建議中醫(yī)膏藥外敷,用膏貼之,閉塞其氣,使藥性從毛孔而入其腠理,通經(jīng)貫絡(luò),攻而散之.
最后在這里你早日康復(fù)不要擔(dān)心,注意休息不要?jiǎng)诶?,保持心情愉悅,最后在這里祝你早日擺脫疾病的糾纏!
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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