抑郁癥的主要表現(xiàn)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。建議患者在正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范的診斷治療。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咨詢者為22歲女性。自己最近沒(méi)有精神，向了解抑郁癥的具體表現(xiàn)，抑郁癥的主要表現(xiàn)是意向低落，做什么都沒(méi)有興趣、沒(méi)有愉悅感，自卑、怕接觸人，待在家里會(huì)拒絕外出、拒絕與人交流，不愿意做任何事情，生活懶散，出現(xiàn)悲觀厭世，自殘自殺。建議咨詢者可以找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果是抑郁癥的話，需要盡早治療。
      

      問(wèn)題分析：你好，一般抑郁癥患者會(huì)逐漸出現(xiàn)興趣喪失、精力減退、失眠、精神運(yùn)動(dòng)性遲滯、缺乏自信、思維能力降低、食欲與性欲降低，到最后甚至?xí)邢胨赖哪铑^或有自殺、自傷行為。如果只是輕微的抑郁癥狀，可以通過(guò)服用安神補(bǔ)腦類藥物配合理的調(diào)理康復(fù)，但如果病情比較嚴(yán)重，最好盡快去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院接受診治，否則病情只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議在日常工作中可以制定切實(shí)可行的日常活動(dòng)表，每天結(jié)束后填寫(xiě)回顧、分析日記，既能使你擺脫不愿活動(dòng)和不想做事的處境，又能給你帶來(lái)活動(dòng)后的滿足，逐步消除懶怠與內(nèi)疚。同時(shí)要學(xué)會(huì)自我稱贊，自我欣賞，坦然對(duì)待不良刺激，以保持情緒穩(wěn)定，心境良好，這對(duì)緩解抑郁癥很有效果。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥的主要表現(xiàn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！