健康咨詢描述: 腿肚運(yùn)動(dòng)完之后腿一直膨脹越來越粗全是肌肉型以前運(yùn)動(dòng)玩之后腿會(huì)變細(xì)
病情分析:
你好,很高興為您解答問題,根據(jù)你的描述做如下建議。
指導(dǎo)意見:
建議您運(yùn)動(dòng)完之后做一下全身的拉伸運(yùn)動(dòng),不然腿不肌肉會(huì)橫向發(fā)展,變粗的。運(yùn)動(dòng)要保持正確的姿勢。
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述,一般情況下運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗卡路里,使脂肪越來越少,肌肉越來越結(jié)實(shí)。
指導(dǎo)意見:
建議:你不用擔(dān)心,男孩子長肌肉不影響身體健康,如果你不喜歡腿部結(jié)實(shí)的肌肉,你可以減少腿部運(yùn)動(dòng)。
你好,你現(xiàn)在處于生長發(fā)育期,你的肌肉都是在迅速發(fā)育,只要身體健康,是最重要的,你可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)時(shí)間一長,你的肌肉就會(huì)更加健美。
以上是對“腿肚運(yùn)動(dòng)完之后腿一直膨脹越來越粗全是肌肉型以前運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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