失眠多夢(mèng)解決方法

      病情分析：
      這種情況和神經(jīng)衰弱也是有直接關(guān)系的，焦慮壓力過(guò)大造成的，出現(xiàn)這種情況，最好是及時(shí)用藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以口服朱砂安神丸調(diào)理觀察的，避免熬夜，多吃含維生素多的食物都有利于改善癥狀的，最好是及時(shí)用藥治療。

      病情分析：
      你好，一般不是很嚴(yán)重的失眠的現(xiàn)象，可以用安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。

      你好，長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，而且會(huì)影響到身體的多個(gè)器官的，您要注意調(diào)整好情緒，避免壓力過(guò)大的，可以睡前喝杯熱牛奶，服用谷維素。
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)解決方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，長(zhǎng)期的失眠和很多不良的生活習(xí)慣和情緒壓力有關(guān)系，建議您調(diào)整情緒，避免壓力，適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)睡眠門診就診，藥物協(xié)助改善癥狀

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，失眠按病因可劃分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。多夢(mèng)是人完成睡眠過(guò)程后，感覺(jué)亂夢(mèng)紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài)。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予艾司唑侖片。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      （2）妊娠期及哺乳期患者哺乳期應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥物以及抗抑郁劑需謹(jǐn)慎，避免藥物通過(guò)乳汁影響嬰兒，推薦采用非藥物干預(yù)手段治療失眠。經(jīng)顱磁刺激是治療妊娠期及哺乳期失眠為有前途的方法。
      （3）圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)期患者首先鑒別和處理此年齡組中影響睡眠的常見(jiàn)疾病，如抑郁障礙、焦慮障礙和睡眠呼吸暫停綜合征等，依據(jù)癥狀和激素水平給予必要的激素替代治療，患者的失眠癥狀處理與普通成人相同。
      展開(kāi)
      [日常護(hù)理]
      1.失眠的患者要注意創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)建立起"入睡條件反射"。
      2.要讓患者保持樂(lè)觀、知足常樂(lè)的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節(jié)律。
      3.白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡;養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的情況你長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)，病情也較重，造成失眠的原因有很多，有心腎兩虛、氣血兩虛、肝郁氣滯等，建議失眠患者咨詢中醫(yī)辨證使用中藥進(jìn)行治療。對(duì)于心腎兩虛引起的失眠癥狀，可以服用純中藥制劑健民集團(tuán)的安眠補(bǔ)腦口服液來(lái)治療，此藥有益氣滋腎，養(yǎng)心安神的功效，治療失眠安全有效。在服藥的同時(shí)，建議患者要適量運(yùn)動(dòng)，多吃蔬果，注意勞逸結(jié)合，睡前要避免情緒激動(dòng)，可以喝點(diǎn)牛奶，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，穿寬松衣物，以提高睡眠質(zhì)量。
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)解決方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你這個(gè)情況目前看一般是由于肝熱造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。建議你平時(shí)注意忌食辛辣刺激性食物。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)天王補(bǔ)心丹進(jìn)行治療。

      病情分析：
      可以選擇中醫(yī)中藥。配合針灸治療，選擇服用中成藥天王補(bǔ)心丸。以養(yǎng)心安神，配合按摩安眠穴位，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如心腧。神門，內(nèi)關(guān)，三陰交。配合拔火罐，或者晚上睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，改善睡眠質(zhì)量

      病情分析：
      長(zhǎng)期嚴(yán)重的失眠，對(duì)身體損傷還是比較的大的，平常不要去想太多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您平常不能壓力太大了，要調(diào)整好自己的心里，要是不開(kāi)心就到外面旅游什么的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多見(jiàn)于肝腎陰虛造成的失眠癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以使用酸棗仁口服液或顆粒等安神助眠的中藥進(jìn)行治療，以改善目前的失眠癥狀。

      您好，造成失眠的因素很多，睡眠不好就是睡不著，晚上睡得少，大腦得不到休息，就會(huì)引起夢(mèng)，夢(mèng)是與平日生活關(guān)系最多的，所以有日有所思，夜有所想之說(shuō)，所以就會(huì)影響到你的記憶力，從影響注意力。平時(shí)應(yīng)該調(diào)整好作息時(shí)間，不熬夜，撇除不良嗜好，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，放松心情，將不良緒定期釋放，晚上上床后聽(tīng)聽(tīng)緩和的音樂(lè)，音樂(lè)有很好的緩解地方物作用，全身做放松，最好睡前不要吃能引起興奮的食物，喝點(diǎn)牛奶能有助睡眠。同時(shí)要及時(shí)的疏導(dǎo)自己的情緒，學(xué)會(huì)放松、放下！