來(lái)月經(jīng)期間可以夜跑嗎是屬于慢跑那種才是第一天

      病情分析：
      月經(jīng)期間還是可以適量活動(dòng)，不一定劇烈運(yùn)動(dòng)就沒事的，多休息
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食營(yíng)養(yǎng)，以后來(lái)月經(jīng)的話還是得注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      你好，如果月經(jīng)來(lái)潮期間，建議還是不要跑步，因?yàn)榕懿綍?huì)引起痛經(jīng)等情況。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)潮期間是不能劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致經(jīng)血逆流，會(huì)引起痛經(jīng)等情況。
      

      病情分析：
      月經(jīng)期間由于盆腔充血，宮頸口微開，是禁止劇烈運(yùn)動(dòng)的，慢跑倒是可以，也要結(jié)合自己體質(zhì)
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情平和，均衡增加營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)期適當(dāng)多休息，定期產(chǎn)檢，飲食起居規(guī)律
      
      以上是對(duì)“來(lái)月經(jīng)期間可以夜跑嗎是屬于慢跑那種才是第一天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，月經(jīng)期間，禁止是做劇烈運(yùn)動(dòng)的
      指導(dǎo)意見：
      你好，最好月經(jīng)期間，不要夜跑，月經(jīng)期間做劇烈的運(yùn)動(dòng)，容易引起陰道見血時(shí)間長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，一般來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)期間是需要多休息的，因此是不能慢跑的，
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)徹底結(jié)束之后再考慮運(yùn)動(dòng)的事情的，此外，經(jīng)期的時(shí)候不要受涼的，祝安康