我今年十八了，手淫戒不掉怎么辦

      病情分析：
      1,你好！根據(jù)描述，目前咨詢手淫2,你自己都知道目前對身體有壞處
      指導(dǎo)意見：
      1,首先樹立一個良好的生活態(tài)度，這一段不良習(xí)慣。2,體育鍛煉，分散注意力。3,克制自己避免接觸。
      

      手淫可以說是一種習(xí)慣，多數(shù)男孩子都會存在類似的行為，多數(shù)是在獨(dú)處的環(huán)境中進(jìn)行。習(xí)慣是通過自我的克制，進(jìn)行調(diào)整的。盡量減少自己獨(dú)處的機(jī)會，多多的參加到交際活動之中，多多的做一些讓自己放松，有益身心的事情。減少相關(guān)刺激因素的接觸。平時加強(qiáng)營養(yǎng)，增加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，您的這個情況屬于長期手淫頻繁導(dǎo)致的問題，建議您一定要改善生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      平時注意調(diào)理：①減少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)⑤少看不良圖像⑥不要熬夜，保證充足睡眠，晚11點(diǎn)休息。
      
      以上是對“我今年十八了，手淫戒不掉怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這種情況是對手淫有依賴性，是一種精神心理障礙。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您到醫(yī)院的生殖泌尿科檢查一下，排除軀體疾病，如果不是軀體疾病，就考慮是宮頸分泌障礙。