我是十多年的老便秘患者四

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮存在腸炎和便秘癥狀，主要跟平時飲食習(xí)慣有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議首先應(yīng)該注意飲食，不要吃涼的硬的辣的油膩的，多吃易消化食物，藥物先不用吃
      

      病情分析：
      便秘原因很多的，受涼，熬夜，壓力大，腸炎，辛辣飲酒均會誘發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      多喝水，清淡飲食，禁忌辛辣油膩食物及飲酒，多吃水果蔬菜，服用鹽酸伊托比利
      

      指導(dǎo)意見：
      平時可以吃仁類的食物如核桃仁、黑芝麻等，早上可以泡蜂蜜喝，應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，堅持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有意培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣?？梢苑寐樽尤释?、雙歧桿菌活菌制劑。
      
      以上是對“我是十多年的老便秘患者四”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！