有腰間盤突出4cm和腰肌勞損目前還在上夜班目前的工

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在這種情況建議你及時(shí)治療，暫時(shí)不要上班。問題不是很嚴(yán)重，而且你也比較年輕，所以保守治療就可以。
      指導(dǎo)意見：
      那你可以做按摩復(fù)位，配合針灸熱敷火罐等理療。平時(shí)要注意保護(hù)腰部，不能受涼，不要久坐，不能翹二郎腿，不要拖地，不能坐太軟或太矮的椅子沙發(fā)。要睡硬板床。祝你早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好，你的腰部兩側(cè)的疼痛與腰肌勞損或者腰椎間盤突出有較大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這應(yīng)該注意休息，避免受涼，最好可以避免上夜班，可以配合腰痛寧膠囊等藥物治療，還可以配合針灸及按摩治療。
      

      病情分析：
      考慮腰椎間盤突出腰肌勞損引起腰疼不適，可以注意休息，避免劇烈活動(dòng)彎腰負(fù)重勞累，局部理療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免腰部彎腰負(fù)重勞累劇烈活動(dòng)，可以醫(yī)院理療科局部按摩熱敷理療，易應(yīng)用腰痛寧，奇正消痛貼膏等藥物
      
      以上是對(duì)“有腰間盤突出4cm和腰肌勞損目前還在上夜班目前的工”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你的腰肌勞損，腰椎間盤突出是常見的病，是可以對(duì)癥進(jìn)行治療的，如服腰痛寧膠囊，九分散，獨(dú)活寄生丸進(jìn)行治療，如果夜班不重是可以上夜班的。