我是寶媽，之前體重88斤

      病情分析：
      懷孕期間體重肯定是會上升的，生完寶寶之后，要適當?shù)募訌娚眢w鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在母乳期間每天喝些湯湯水水，肯定會長胖，而且又不怎么運動。斷奶后體重會下降的。
      

      病情分析：
      從懷孕之前的體重計算，一直到生產(chǎn)時體重增長不超過25斤為正常
      指導(dǎo)意見：
      所以目前體重過高的主要是因為妊娠期間營養(yǎng)攝入過多，哺乳期不能減肥，建議再過了哺乳期再減肥，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，這種情況在于平時注意持之以恒的鍛煉，這種情況也沒有很好的辦法的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，如果寶寶斷奶以后，那么建議鍛煉身體，不鍛煉身體，身體發(fā)福，這種情況也沒有辦法。
      
      以上是對“我是寶媽，之前體重88斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到你的老舍，女性在懷孕以后體重多少會有些長胖，
      指導(dǎo)意見：
      但是懷孕之后的長胖都是虛胖，如果能在產(chǎn)后六個月以內(nèi)把體重減輕，那么就可以，因為超過六個月以后就變成了頑固性脂肪，不容易減肥了
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，給寶寶斷奶以后?？梢酝ㄟ^飲食鍛煉減輕體重
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，飲食生活要有規(guī)律，避免熬夜，避免暴飲暴食，適當體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，孕期由于營養(yǎng)增加，缺少運動肯定會發(fā)胖的，需要減減肥了。
      指導(dǎo)意見：
      最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食，不運動是減不了肥的。
      

      病情分析：
      寶媽在哺乳期間營養(yǎng)過剩，有時候出現(xiàn)肥胖的，別有思想壓力！
      指導(dǎo)意見：
      等哺乳期介紹后可以適當鍛煉身體，多吃蔬菜水果，減少面食，也可以多按摩減肥
      
      以上是對“我是寶媽，之前體重88斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的以上情況，孕前體重88算是比較瘦的，身高多少??？現(xiàn)在體重140那就比較胖了。
      指導(dǎo)意見：
      建議，現(xiàn)在產(chǎn)后多久了？目前年輕備孕的大多是懷孕后過度增加營養(yǎng)。導(dǎo)致身體肥胖，其實這樣是不健康的。清淡飲食，加強鍛煉。
      

      病情分析：
      您好,減肥的重點是有兩點,就是要都運動和節(jié)制飲食.一定要在飯后做運動,比如慢跑、跳舞、呼啦圈等,每天堅持一個小時的時間需要.建一個月會有效果的.
      指導(dǎo)意見：
      不知道您生寶寶多長時間了，如果已經(jīng)過了月子和哺乳期之后，建議您制作早飯的時候可以多添加玉米，蕎麥，燕麥等粗糧，粗糧食物含豐富的膳食纖維，對減肥有很好的作用.
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在有沒有給孩子母乳喂養(yǎng)呢？飯量和運動量怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果正在給孩子母乳喂養(yǎng)，不能靠節(jié)食來減肥，喂奶結(jié)束后，可以通過鍛煉運動來減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，你在懷孕期及浦乳期體重增增長很多。
      指導(dǎo)意見：
      你好。女性在孕期激素作用下身體各個部位變化很大。其中很多系統(tǒng)方面的變化，你自己看不見，就是在體重方面的改變很顯眼，因為脂肪增加，是為分晚做準備。另外，人們在孕期又特別注意營養(yǎng)，所以，營養(yǎng)過于豐盛，使你的脂肪堆積。產(chǎn)后因為哺乳的原因，又是特別注重營養(yǎng)，攝入過剩，使你的體重不但沒有減輕，反而還增加了。所以建議你從此要多鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，懷孕后由于激素水平等各方面影響體重會明顯增加。
      指導(dǎo)意見：
      要想減肥的話要注意養(yǎng)成良好生活習慣，禁熬夜，禁食零食，油炸油膩食品，必須要進行體育鍛煉。才可以慢慢瘦下來。