健康咨詢描述: 懷孕的時候,體重88斤,現(xiàn)在23周,體重達到了108斤了。這個正常嗎?是不是超重了?該怎么減肥?
一般在頭3個月之內(nèi)體重的增長不是很明顯,3個月之后體重就會發(fā)生變化。體重大概每周增長350g左右,到了孕晚期36周之后,體重增長的會更快,一般每周是500g左右,所以整個孕周體重的增長大概是12.5公斤左右。體重增長有點快,少吃含糖及脂肪等熱量高的食物。
謝謝您!可是在懷孕3個月的時候抽血查的是缺鐵貧血,所以一直吃的比較多,現(xiàn)在超重了,會不會貧血又來了?
可以補充鐵制劑和維生素c。
你好,孕期體重增加多少與孕前體重指數(shù)有關(guān)系,如果是一個體型非常瘦BMI在18.5的孕媽媽,那么懷孕期間的體重可以漲到25到36斤這個范圍。如果是一個BMI在18.5到24.9之間標(biāo)準(zhǔn)的體重,那么體重要長11到16公斤。如果對于一個BMI大于25的肥胖的孕媽媽,建議整個孕期盡量控制在20斤以下。BMI在30以上,在孕期可以在監(jiān)管下只長十斤,完全能做到體重增加不明顯,胎兒發(fā)育很好的。
病情分析:
你好,懷孕期間是不能減肥的,需要補充各種營養(yǎng),你保證胎兒的生長發(fā)育
指導(dǎo)意見:
你好,在懷孕期間要增加各種營養(yǎng),增加高蛋白,高營養(yǎng)的食物,多吃水果,高蛋白,干果類保證充足睡眠及心情愉快,適當(dāng)運動,按時孕檢。
以上是對“懷孕的時候體重88斤,現(xiàn)在23周108”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,懷孕整個周期,胖三十斤是屬于正常的,所以合理控制飲食
指導(dǎo)意見:
孕期雖說需要保證營養(yǎng)的攝入,但是同時得營養(yǎng)均衡,不要過度補,平常吃就行。同時也是需要適量運動的。
謝謝您!估計是運動太少了,基本上沒有運動的。
還是需要運動的
病情分析:
你好,孕初期孕婦體重增加大約1-2公斤。由于胎兒此時對營養(yǎng)的吸收有限,體重不應(yīng)增加太多。
指導(dǎo)意見:
建議:懷孕中期和晚期的孕婦體重分別增加約5-6公斤,即每周增加約0.5公斤,根據(jù)你的情況來看,也在正常范圍內(nèi),平時注意要細嚼慢咽、多食新鮮蔬菜、水果,不要吃油膩食物,適當(dāng)運動。
病情分析:
懷孕了,現(xiàn)在是已經(jīng)懷孕23周,體重已經(jīng)是108斤,想知道體重超標(biāo)了沒有?
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在屬于懷孕的中期,在懷孕中期體重增加控制在5kg左右。為體重稍微有一點操縱,如果想控制的話,主要是避免吃一些油膩的食物。多吃新鮮的蔬菜水果。
病情分析:
您好!懷孕期間體重增長過快容易容易胎兒過大導(dǎo)致難產(chǎn),體重增加過快對孕婦的身體健康也是有影響的。
指導(dǎo)意見:
建議您懷孕期間注意合理,少吃油大的食物及各種甜食等熱量高的食物,飲食要營養(yǎng)均衡,食物多樣化,還要適當(dāng)多散步及做孕婦操等運動。
以上是對“懷孕的時候體重88斤,現(xiàn)在23周108”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
按你說的懷孕不到6個月,體重增長了20斤,是有點多。正常你這個孕期應(yīng)該是體重增長在4-5kg左右就行
指導(dǎo)意見:
整個孕期到足月分娩時,體重增長應(yīng)該控制在12-15kg左右,超重了對你和孩子都會帶來負擔(dān),但是因個體差異,孕婦體重的增長快慢也和胎兒的大小有關(guān)系。建議你受孕期間多吃新鮮的蔬菜水果,多吃粗纖維食物,多喝牛奶豆?jié){,多吃雞魚海鮮類白肉,少吃豬肉牛羊肉等紅肉,少喝高湯類富含脂肪的食物。還要多活動,多鍛煉,一日三餐按時吃,不挑食,不加餐
病情分析:
你好,懷孕體重增加也是根據(jù)體重指數(shù)來變化,體重指數(shù)大于25以上,甚至高達28以上,這部分病人孕期增加的體重數(shù)其實非常有限,一般是在7kg。正常體重指數(shù)的人,比如18.9-23.9之間,孕期增長的體重一般是12.5kg,最多15kg,不同的人有不同的標(biāo)準(zhǔn)。
指導(dǎo)意見:
孕早期要求體重增加2-4斤,不能增加太多,中期增長速度會快點,妊娠中期到妊娠晚期,每周也有體重增加的要求,大概不超過0.5kg,也就是1斤,孕期合理飲食,多吃蔬菜水果,鈣鐵蛋白質(zhì)豐富的食物,少食多餐,適當(dāng)運動
病情分析:
根據(jù)描述你懷孕時候體重88斤現(xiàn)在23周108斤,隨著月份增大體重也加重屬于正常的現(xiàn)象,不要擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
平時注意休息,保證睡眠質(zhì)量,有利于寶寶成長,營養(yǎng)搭配均衡合理飲食,建議按常規(guī)孕期檢查,懷孕期間不需要減肥,如果感覺體重超長增加的話,可以去醫(yī)院婦產(chǎn)科咨詢
病情分析:
妊娠期間孕婦體重比較理想的增長速度,一般是妊娠早期共增長1-2㎏,妊娠中期及晚期每周增長0.3-0.5㎏,總共增長10-12㎏。您目前已經(jīng)增長10kg了,屬于超重了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您目前的情況,建議適當(dāng)?shù)卣{(diào)整能量的攝入,使每周的體重增長維持在大約0.5㎏左右。同時考慮您目前處于孕中期,胎兒正處于生長發(fā)育的重要時期,需經(jīng)常吃些富含鐵的食物、新鮮的蔬菜和水果,每天保持吃1-3個雞蛋,多吃些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物,適量吃些堅果類食物,有利于大腦的發(fā)育,只要少食多餐,營養(yǎng)均衡,適量的運動,體重會控制在正常范圍之內(nèi)的。
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