健康咨詢描述: 您好,我是一名高中生,我會經(jīng)常忘記我說過的的話,還會對生活中的一些東西會想不起來,比如,今天朋友提到酸奶,我腦海中就想不起來酸奶是什么,是什么樣子的,這種情況經(jīng)常出現(xiàn),我很苦惱,希望您能幫助我,謝謝
你好!根據(jù)你的敘述考慮是因為疲勞或情緒因素,引起,大腦血液循環(huán)減慢,大腦皮層處于抑制狀態(tài),提示你需要好好的休息了。自己精神狀態(tài)調(diào)整好,心情放松就會使大腦充滿活力,反應(yīng)會加快。
根據(jù)咨詢者的描述,影響人們記憶力的原因很多,例如情緒,興趣以及注意力,忘事多發(fā)生于瞬時記憶和短時記憶,一般屬于良性健忘。建議保持平常心態(tài),增強體質(zhì),養(yǎng)成科學(xué)的,用腦習(xí)慣。
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