我是一名高中生，有160但體重有124斤

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運動。
      指導意見：
      建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅持。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您所描述的情況，需要知道身高，計算一下體重指數(shù)。
      指導意見：
      建議：體重指數(shù)(BMI)等于體重/身高的平方?，成人的BMI數(shù)值：
      過輕：低于18.5
      正常：18.5-23.9
      過重：24-27
      肥胖：28-32
      非常肥胖高于32。
      

      病情分析：
      你好，體重有點超標，最好是減減肥，肥胖對身體的影響是很大的
      指導意見：
      最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，即安全又沒有副作用，不運動是減不了肥的
      
      以上是對“我是一名高中生，有160但體重有124斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況你這個身高和體重的話是不算太胖的。
      指導意見：
      上述情況怎樣才能使體重降下來不反彈的話，這個是需要平時要多鍛煉飲食上面要控制，平時三餐規(guī)律除了三餐以外的話不要吃任何零食8：00以后不要吃任何東西
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況，您的體重應該控制在110斤左右屬于正常
      指導意見：
      您這種情況，建議平時，適當控制一下飲食，別吃太油膩辛辣的食物，然后晚上可以少吃一點，并配合，適當運動。