在大型舞臺(tái)上表演緊張就回心跳加速

      病情分析：
      你好，你敘述的這種癥狀來(lái)看，你完全就是緊張，心慌，而引發(fā)一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！首先你應(yīng)當(dāng)從心理上克服體重，不必要的緊張情緒，相信自己。要若無(wú)其事的大膽的去展示自己所擁有的才華。一定要，鎮(zhèn)定，再鎮(zhèn)定，淡定。僅供參考
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。考慮您的情況是舞臺(tái)恐懼緊張癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要你全身心的專(zhuān)注于你自己要表演的內(nèi)容，你在舞臺(tái)上就一定所向披靡！希望你放輕松一點(diǎn)，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，需要慢慢鍛煉自己的，調(diào)整一下自己的緊張狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要壯大自己的膽量，多培養(yǎng)自己敢于說(shuō)話(huà)，敢于表演的狀態(tài)，克服這種緊張的狀態(tài)，慢慢來(lái)不要自己嚇自己，他們都是人又不會(huì)把我們?cè)趺礃?br />      
      以上是對(duì)“在大型舞臺(tái)上表演緊張就回心跳加速”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)您所描述的情況，在大型場(chǎng)合會(huì)緊張，手腿發(fā)抖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：這是大多數(shù)人都會(huì)有的心理現(xiàn)象，克服這種心理現(xiàn)象，需要去多鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料顯示，你這個(gè)情況可能是你經(jīng)歷的太少了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況大部分人剛開(kāi)始都是這樣的。有些人通過(guò)鍛煉克服了而已。途徑很簡(jiǎn)單，多去體驗(yàn)幾次，多參加一些這樣的表演就可以了。當(dāng)做一種習(xí)慣，不要想多了。都是這樣過(guò)去的。實(shí)踐。
      

      病情分析：
      你好！像你這種情況，一般人都會(huì)有這種情況，只有通過(guò)鍛煉慢慢的就不會(huì)緊張了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)檫@緊張是很正常的呀。沒(méi)別的好的辦法，以后你多參加一些社交活動(dòng)，上臺(tái)表演說(shuō)話(huà)就好啦。
      

      病情分析：
      上臺(tái)會(huì)緊張，還是可能準(zhǔn)備的不充分或者舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)少造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：上臺(tái)前做好充分的準(zhǔn)備工作，多練習(xí)，平時(shí)練習(xí)時(shí)可以請(qǐng)兩個(gè)小伙伴當(dāng)觀眾。上臺(tái)前做幾個(gè)深呼吸，上了臺(tái)以后，排除觀眾，就當(dāng)是自己在排練。
      
      以上是對(duì)“在大型舞臺(tái)上表演緊張就回心跳加速”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這都是我們平時(shí)正常的反應(yīng)，克服的辦法就是多上舞臺(tái)，把臺(tái)下的功夫做足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)有意識(shí)的練習(xí)在人多的地方說(shuō)話(huà)，挺胸抬頭，增強(qiáng)自己的自信心。提高自己的能力。