健康咨詢描述: 我14歲,身高154,體重是102斤,算不算很胖呢?周圍的人都說我很胖。身體算不算健康呢?
那我們計算體重的話是用身高減105,所以按照你目前身高154的情況下,那你的理想身高是49公斤,那在這個體重上下浮動5%到十都是正常的,所以按照你目前來說的話,您是在正常體重的范圍內(nèi)。
病情分析:
你好朋友,根據(jù)您說的情況,體重稍微有點高,也不算很肥胖。
指導意見:
建議多吃新鮮蔬菜和水果,多參加體育活動,晚飯少吃或者少吃甜食。多吃一些高蛋白食物。
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