最近莫名煩躁，脾氣大

      病情分析：
      從您介紹的情況來(lái)看，目前考慮是精神壓力大引起的失眠，請(qǐng)問(wèn)您有沒(méi)有其他疾病？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您保持一個(gè)愉快的心情，思想不要有太大壓力，可以配合口服安神補(bǔ)腦液，右佐匹克隆片，祝您身體健康早日康復(fù)

      你描述的主要是抑郁癥狀，符合抑郁癥表現(xiàn)，抑郁癥是精神衛(wèi)生?？萍膊。饕c遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，精神科醫(yī)師根據(jù)問(wèn)診觀察和必要測(cè)試檢查做出診斷，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，考慮是植物神經(jīng)紊亂的可能性比較大，主要是由于生活壓力過(guò)大，過(guò)度疲勞所引起，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，安神補(bǔ)腦口服液，維生素b1片，谷維素片，按說(shuō)明服用，注意休息，生活規(guī)律，保持足夠的睡眠，
      以上是對(duì)“最近莫名煩躁，脾氣大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      煩躁主要來(lái)自于哪方面的壓力呢？在學(xué)習(xí)還是家庭，還是與同學(xué)的關(guān)系處理方面呢。注意勞逸結(jié)合，合理宣泄
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在人際交往中注意多換位思考，合理宣泄情緒，不要操之過(guò)急。適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。失眠往往是精神心理因素造成的，注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。睡眠不好多半是心理因素居多，是不是最近精神心理壓力過(guò)大呢，建議您養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前可以用溫水泡泡腳，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，放松心情。不要喝濃茶咖啡不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以喝杯熱牛奶加點(diǎn)蜂蜜，吃個(gè)香蕉等有助于睡眠的食物。減少玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，保持睡眠環(huán)境的安靜，空氣的清新。有困意就上床，順其自然。實(shí)在緩解不了，可以試試藥物輔助睡眠。