健康咨詢描述: 一起床就亂想控制不住大腦,上個(gè)廁所只要身邊安靜就想那些亂七八糟的東西。
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)情況有可能就是最近精神心理因素出現(xiàn)了病變,特別是有沒有學(xué)習(xí)壓力過大,或者是心情不好的情況呢,我建議你最好還是放松利的心態(tài),平時(shí)的時(shí)候多加強(qiáng)和你的朋友,老師同學(xué)家人心理溝通,然后什么事情都要看的開一點(diǎn),多加強(qiáng)體育鍛煉。
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