我是個(gè)中學(xué)生我上半身材好但是下半身腿特別粗我想瘦腿

      病情分析：
      你好，你描述的這個(gè)狀態(tài)一般下肢健壯的，身體素質(zhì)比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再有就是你的年齡處在青春發(fā)育期的開(kāi)始階段，可能有正常的女性發(fā)育特點(diǎn)，這個(gè)屬于正常表現(xiàn)，無(wú)需處理。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是由于飲食生活不注意，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致，久坐導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整心態(tài)保持樂(lè)觀，多吃新鮮的蔬菜、水果。每餐飯后站立半個(gè)小時(shí)，不可以暴飲暴食，需要定時(shí)定量吃飯。
      

      病情分析：
      想要瘦腿減脂的話，首先一定要控制飲食。每餐吃7到8分飽，吃完飯之后不要立即坐下或者躺下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      除此之外，還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，跑步跳繩游泳等等都可以。運(yùn)動(dòng)可以幫助鍛煉心肺功能，提高身體基礎(chǔ)代謝率，可以幫助瘦腿。
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)中學(xué)生我上半身材好但是下半身腿特別粗我想瘦腿”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥是個(gè)整體性的事情，想要只瘦腿部，還是針對(duì)腿部的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行運(yùn)動(dòng)呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1，每周4天以上的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，跳繩，深蹲等。2，注意少吃油膩燒烤油炸食物，少喝碳酸飲料甜飲料，少吃甜食等3，20：00以后不在進(jìn)食4，每天喝水1500ml以上
      

      病情分析：
      您說(shuō)的癥狀是你的下肢，腿比較粗，想瘦腿。加強(qiáng)，體育鍛煉。到醫(yī)院穴位埋線減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的你想瘦腿，我建議你到醫(yī)院。穴位埋線可以減掉你大腿上的肉。實(shí)在不行還可以，做手術(shù)抽脂，是她減肥。
      

      你好，你這個(gè)年齡段我不建議你減肥，因?yàn)闇p肥可以導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育受阻，所以要想減肥的話，平時(shí)一定要科學(xué)飲食，多吃高蛋白低脂肪的食物，最好是多運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減肥！