我15歲了，馬上16歲了

      小男孩不要著急。手淫的習(xí)慣，應(yīng)該逐漸的克制，不要太頻繁，但是也不要有負(fù)罪感，這是正常的生理和心理現(xiàn)象，與身高沒(méi)有關(guān)系。16歲之后還有長(zhǎng)高的空間。
      

      您好！建議您可以多做體育方面的鍛煉，比如游泳，瑜伽等，建議可以多補(bǔ)充鈣片，結(jié)合補(bǔ)充高蛋白的食物，請(qǐng)問(wèn)您平常體育鍛煉怎么樣了么？
      以上是對(duì)“我15歲了，馬上16歲了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，孩子，根據(jù)你描述的情況，15歲多了，還是在青春發(fā)育期，這個(gè)身高和家庭遺傳有關(guān)系，也和后天營(yíng)養(yǎng)發(fā)育很有關(guān)系，你現(xiàn)在要改掉手淫的習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)，會(huì)長(zhǎng)高的
      

      你好，你也不要太著急，你現(xiàn)在才剛15歲，還正處于生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候。不要擔(dān)心，沒(méi)什么問(wèn)題的。男孩子有的比較晚長(zhǎng)，你應(yīng)該就屬于那種晚長(zhǎng)的，慢慢來(lái)。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該還可以長(zhǎng)高的，多做運(yùn)動(dòng)如籃球，跳高，跳繩在一定時(shí)期內(nèi)可使體內(nèi)生長(zhǎng)激素含量明顯增加,隨著血液中生長(zhǎng)激素含量的增加,即導(dǎo)致管狀骨生長(zhǎng)區(qū)活躍,從而增加身高.

      病情分析：
      頻繁自慰肯定會(huì)影響身高的，頻繁自慰容易還會(huì)導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要戒掉手淫，現(xiàn)在戒掉不晚，慢慢就恢復(fù)了，你還在發(fā)育期間，可以多喝一點(diǎn)牛奶和豆?jié){，此外也可以經(jīng)常參加體育鍛煉，特別是打籃球能幫助長(zhǎng)高，自然拉伸脊柱，適量運(yùn)動(dòng)可改善骨骼的血液供應(yīng)，增加骨密度。才能使增高成為可能！
      以上是對(duì)“我15歲了，馬上16歲了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！