治療嚴(yán)重失眠的方法

      病情分析：
      你好，嚴(yán)重失眠,是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議您可以用點(diǎn)安定片、健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)治療，睡前不要過(guò)度用腦
      指導(dǎo)意見：
      用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯(cuò)的。如果自己調(diào)理效果不明顯的話，再去看看中醫(yī)
      

      病情分析：
      你好！失眠的原因一般與平時(shí)的壓力大，情緒因素等原因有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況，你可以服用谷維素，健腦補(bǔ)腎丸，平時(shí)還可以使用五味子，酸棗仁泡水喝，保持放松的心情，希望您的癥狀會(huì)盡快改善。
      

      問(wèn)題分析：你好，失眠是一種非常常見的精神疾病，最好盡快去正規(guī)的?？漆t(yī)院接受診治，否則長(zhǎng)期失眠也會(huì)引發(fā)其它的精神與軀體疾病，從而形成惡性循環(huán)，最好盡快去正規(guī)的?？漆t(yī)院接受診治，目前有一種科學(xué)的治療方法，能夠修復(fù)患者腦部的受損神經(jīng)，起到從病源處治愈的效果。
      指導(dǎo)意見：建議睡前到戶外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對(duì)順利入眠有百利而無(wú)一害，誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，多去鍛煉身體，多食用有營(yíng)養(yǎng)的食物，放松自己的身心，讓自己的身體與精神都放松下來(lái)。
      
      以上是對(duì)“治療嚴(yán)重失眠的方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！