神經(jīng)衰弱焦慮怎么辦

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的睡不著等，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您服用安神補(bǔ)腦，谷維素，刺五加治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，
      

      焦慮情緒是一種惡性循環(huán)，越焦慮就會(huì)越讓你去注意引發(fā)焦慮情緒的事件，從而導(dǎo)致胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，比如運(yùn)動(dòng)、看電影、聽(tīng)音樂(lè)等等。如仍不能緩解，可以尋求專(zhuān)業(yè)的心理老師的幫助。
      

      病情分析：
      您好，您目前是25歲了，您所說(shuō)的上述這種情況我們初步判斷有可能是屬于強(qiáng)迫性焦慮癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們建議您去到大型正規(guī)醫(yī)院心理咨詢(xún)中心請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生來(lái)為您進(jìn)行心理治療，我們祝福您早日克服強(qiáng)迫癥,早日開(kāi)開(kāi)心心認(rèn)認(rèn)真真過(guò)自己的生活，回歸到正常的生活軌道上來(lái)。
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱焦慮怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      神經(jīng)衰弱指一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥,以精神易興奮卻又易疲勞為特征,表現(xiàn)為緊張,煩惱,易激惹等情感癥狀,及肌肉緊張性疼痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀.神經(jīng)衰弱,多是因?yàn)榛颊叩纳窠?jīng)活動(dòng)遭受急性的或慢性的刺激而處于持續(xù)的和過(guò)度的緊張狀態(tài)所導(dǎo)致的。建議你到醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)行檢查,對(duì)癥治療,祝你早日康復(fù)。通過(guò)改善環(huán)境,減少刺激,學(xué)會(huì)放松自己,改善睡眠環(huán)境,泡熱水澡等方式進(jìn)行調(diào)理.