健康咨詢描述: 睡眠質(zhì)量一直都不是很好,經(jīng)常半夜睡不著,躺在床上翻來(lái)覆去一刻不停,腦子里東想西想,根本不受控制,而且想的都是一些亂七八糟,無(wú)關(guān)緊要的事情,我想了解一下重度神經(jīng)衰弱該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:重度神經(jīng)衰弱怎么辦
神經(jīng)衰弱可以到神經(jīng)內(nèi)科就診治療。大部分神經(jīng)衰弱的患者可以通過(guò)中藥或者是中醫(yī)理療的辦法對(duì)疾病進(jìn)行治療,患者要注意自我心理疏導(dǎo),平時(shí)不要總想事情,要將心態(tài)放松。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,跟情志不暢,作息不規(guī)律等因素有關(guān)系,建議睡前不要思慮,可以喝一杯牛奶,熱水泡腳,有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥,效果會(huì)更好些。
神經(jīng)衰弱長(zhǎng)期失眠也也就是抑郁焦慮的問(wèn)題。最好是去心理科門(mén)診評(píng)估一下看看,然后吃抗抑郁焦慮的藥物治療,可以吃黛力新舍曲林疏肝解郁膠囊調(diào)整。平常注意調(diào)整心態(tài)放松心情不要過(guò)于關(guān)注某些事情。
以上是對(duì)“重度神經(jīng)衰弱怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你描述的狀況主要是睡眠障礙,伴發(fā)焦慮癥狀,是精神衛(wèi)生??萍膊〕R?jiàn)表現(xiàn),發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治,精神科醫(yī)師根據(jù)問(wèn)診觀察和必要測(cè)試檢查做出診斷,規(guī)范治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒,促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況,應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),主要跟平時(shí)工作或者其他的方面壓力大,情緒不好有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你最好找中醫(yī)號(hào)號(hào)脈,必要的話服用一段時(shí)間的中藥來(lái)調(diào)理一下,而且平時(shí)自己要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,放松心情,保持好的心態(tài),睡覺(jué)前用溫?zé)岬乃菽_,喝一杯熱的牛奶,有助于睡眠。
問(wèn)題分析:神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重,波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):患上神經(jīng)衰弱之后要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,避免因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的問(wèn)題而導(dǎo)致身體受損,誘發(fā)更大的傷害。神經(jīng)衰弱容易導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生,影響正常生活的進(jìn)行??梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的手法。平時(shí)不要給自己太大的壓力,注意心態(tài)的調(diào)節(jié),多吃對(duì)于睡眠有利的食物,積極鍛煉身體。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性...[說(shuō)明書(shū)]
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
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