肚子比較胖腿也是，一般吃早點(diǎn)的經(jīng)常做著

      病情分析：
      您好！久坐會引起肥胖，腿肚子肥胖運(yùn)動會使你的腿變得健美，越運(yùn)動越健康。在一點(diǎn)和遺傳父母因素也有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議只要健康就好，按時(shí)休息，合理飲食，清淡飲食，堅(jiān)持運(yùn)動。不要在乎別人怎么看健康了比什么都重要在一點(diǎn)跑步以后，腿會明顯的變得瘦
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀屬于正常情況下，一般都是缺乏運(yùn)動造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多飲水，注意休息，保證睡眠，多吃蔬菜水果，忌食辛辣的這些食物，堅(jiān)持鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況可以試一試騎自行車或者慢跑和下蹲運(yùn)動,對減去大腿和腹部的贅肉效果都比較好,
      指導(dǎo)意見：
      也可以早上起床之后慢跑半小時(shí),下午抽半小時(shí)騎自行車,晚上睡覺的時(shí)候下蹲或者仰臥起坐半小時(shí),堅(jiān)持一個月,肯定會有明顯的效果.
      
      以上是對“肚子比較胖腿也是，一般吃早點(diǎn)的經(jīng)常做著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！