經(jīng)常失眠的治療方法

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況精神不好和睡眠不足有關(guān)，失眠則有可能和腦神經(jīng)衰弱或者是缺鈣有關(guān)的，缺鈣的時候，容易誘發(fā)神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠的，可以檢查個微量元素，如果有缺鈣，可以用葡萄糖酸鈣治療，沒有缺鈣可以用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)，必要時可以用點催眠藥的。
      

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠等癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補腦，谷維素，刺五加片治療觀察看看，適當(dāng)運動鍛煉，保持心情舒暢
      

      病情分析：
      你好，失眠大部分是心里想的多或者精神不放松導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量放松心情，可以找點不想看的書看看比較容易入睡。如果沒效也可以買安定片睡覺前半小時吃助眠，但不要長期吃助眠藥，以免產(chǎn)生依賴性。
      
      以上是對“經(jīng)常失眠的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況懷疑是神經(jīng)衰弱引起的，建議做一個顱腦CT檢查，
      指導(dǎo)意見：
      如果確診，可以服用養(yǎng)血安神片等進行治療治療期間，注意休息，不要喝濃茶咖啡等飲料。
      

      導(dǎo)致失眠的原因主要在于身體患有某種疾病，精神壓力大，睡眠環(huán)境不適等等。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)遭遇失眠困擾的時候，應(yīng)該盡快就醫(yī)。及時到醫(yī)院接受診治很重要，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要忽視失眠帶來的危害。平時要合理安排好作息時間。