請(qǐng)問(wèn)短暫的三天暴飲暴食會(huì)在體型上看出來(lái)發(fā)胖嗎
女 | 14歲 2017-10-22 11:37:25
1人回復(fù)
來(lái)自南通市
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)短暫的三天暴飲暴食會(huì)在體型上看出來(lái)發(fā)胖嗎？？每天吃很多主食，零食，還吃夜宵。。。。
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2022-11-07 19:06:45 我要投訴
如果近期有暴飲暴食的話，會(huì)出現(xiàn)體重上升的情況，還是建議平時(shí)一定要規(guī)律飲食不要暴飲暴食，以免引起胃腸道功能紊亂的情況，平時(shí)盡量少吃主食甜品飲料油炸食品等，推薦每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)有利于身體健康，建議堅(jiān)持住。
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