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平血人胖體重140身高1

女 | 50歲 2017-10-21 21:32:07 5人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 平血人胖體重140身高1.59沒有別的病,就是應(yīng)該什么時(shí)候吃最好?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2020-07-30 07:58:35 我要投訴

      你這種情況最好是平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活,不要吃生冷辛辣刺激性食物,每天保證充足的睡眠,最好采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn),身高159厘米,體重應(yīng)該是54公斤。
      

余學(xué)釗
余學(xué)釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 臨床藥物咨詢,特別熟悉對(duì)婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2017-10-21 21:34:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于肥胖的話,可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的,每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況的話可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的,建議可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
      

鄭才峰
鄭才峰 江西醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)膜炎、角膜炎、白內(nèi)障、飛蚊癥等 幫助網(wǎng)友:19088稱贊:10
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2017-10-21 21:45:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,貧血,人偏胖,那需要進(jìn)一步檢查引起貧血病因。
      指導(dǎo)意見:
      如果缺鐵性貧血,那可以補(bǔ)充鐵劑,平時(shí)注意合理,堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉,定期復(fù)查。
      
      以上是對(duì)“平血人胖體重140身高1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

林利芬
林利芬 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)預(yù)防接種,預(yù)防接種副反應(yīng)處理,傳染病防治,兒童 幫助網(wǎng)友:21
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2017-10-21 21:48:45 我要投訴

      病情分析:
      您好。女性,身高159厘米,體重70公斤,有貧血。
      指導(dǎo)意見:
      您的理想體重是54公斤??梢哉覡I(yíng)養(yǎng)師制定減肥食譜,科學(xué)減肥。平時(shí)再適量運(yùn)動(dòng)。貧血原因有多種,也分輕中重極重度。如果是缺鐵性貧血,建議在飲食上多次吃動(dòng)物肝臟,動(dòng)物全血,畜禽肉類和魚類。
      

梁欣如
梁欣如 三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)、精液常規(guī)、白帶常規(guī)、腦脊液 幫助網(wǎng)友:79325稱贊:1729
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2017-10-21 21:51:34 我要投訴

      病情分析:
      體重與身高之間的比例關(guān)系是橫冷體形是否標(biāo)準(zhǔn)的一個(gè)依據(jù)
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你敘說的情況,這樣的情形屬于肥胖,建議最好及時(shí)通過節(jié)食和增加運(yùn)動(dòng)鍛煉來減輕消除脂肪
      

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