健康咨詢描述: 每次睡醒胸口出都會(huì)很難受像被什么堵著似的睡醒以后就會(huì)覺(jué)得很難過(guò)情緒很低落睡覺(jué)也睡不好我有重度抑郁和中度焦慮請(qǐng)問(wèn)和這個(gè)有關(guān)嗎現(xiàn)在不吃藥晚上根本睡不好晚上也都到12點(diǎn)才睡
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的這種情況,應(yīng)該是神經(jīng)作用引起的,跟心理作用很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
看你的年齡這么小,只要平時(shí)自己控制一下情緒,而且在各方面注意,應(yīng)該就會(huì)慢慢恢復(fù)的,可以考慮服用一段時(shí)間的中藥來(lái)調(diào)理。
建議你先到醫(yī)院做全面的體格檢查和相關(guān)的檢查,明確診斷后及時(shí)應(yīng)用藥物治療。另外你的抑郁癥建議同時(shí)配合以心理咨詢治療。藥物治療和心理咨詢同時(shí)進(jìn)行,效果會(huì)更好一些。
你好,睡不著是因?yàn)榇竽X神經(jīng)損傷過(guò)度導(dǎo)致,大腦神經(jīng)損傷過(guò)多了,就造成情緒的不穩(wěn)定,導(dǎo)致憂郁或者煩躁不安。你修復(fù)關(guān)鍵是睡眠,睡眠好了,一切都會(huì)好。
人體細(xì)胞是需要營(yíng)養(yǎng)素平衡的。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì),修復(fù)神經(jīng)細(xì)胞的維生素b族。只要它們充足,睡眠會(huì)很好。
雞鴨魚(yú)肉豆類奶類富含蛋白,粗糧堅(jiān)果富含維生素B族,蔬菜水果富含維生素C?。或者可以直接服用谷維素和維生素b族和維生素c,三者安眠很好。
如果可以直接補(bǔ)充紐崔萊的蛋白質(zhì),維生素B族和維生素和鈣鎂片,穩(wěn)定神經(jīng)細(xì)胞效果很好。
以上是對(duì)“每次睡醒胸口出都會(huì)很難受像被什么堵著似的睡醒以后就”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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