一躺下感覺(jué)自己快要死了透不過(guò)氣心里老是想亂七八糟的

      病情分析：
      你好，透氣不舒服，一般是氣虛或者是心臟功能不太好出現(xiàn)的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要結(jié)合病史看看，若是有癥狀時(shí)候建議做個(gè)心電圖看看，氣虛一般益氣改善這些癥狀
      

      根據(jù)咨詢(xún)者的描述，目前存在著一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面，可能與個(gè)人的人格特征有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療?；蛩幬镏委?。
      

      病情分析：
      從你描述的這種情況來(lái)看，考慮是過(guò)度勞累肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的悶氣等不適癥狀。這種情況疏肝理氣調(diào)理一下就行了、
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況不要擔(dān)心，可以口服舒肝顆粒疏肝理氣。多喝水。清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過(guò)度勞累。避免不良刺激就行了。
      
      以上是對(duì)“一躺下感覺(jué)自己快要死了透不過(guò)氣心里老是想亂七八糟的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您最近是不是有什么煩心事，還是感覺(jué)到學(xué)習(xí)壓力大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不管是哪種情況吧，找一些感興趣事做，轉(zhuǎn)移注意力，另外可以跟同齡的小伙伴溝通或是和家里人交流都可以。