如何徹底治療抑郁癥

      你描述的狀況主要是抑郁癥狀，抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低、思維慢、活動少以及興趣下降、失眠和軀體不適等，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，建議到精神科就診治療，可以輔助心理咨詢，平時保持規(guī)律作息，進行放松訓(xùn)練改善情緒。
      

      病情分析：
      抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。
      指導(dǎo)意見：
      對有明顯心理社會因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。
      

      抑郁癥的治療，這是一個規(guī)范的治療過程，并不是確定多長時間，就一定能恢復(fù)，這有明顯個體差異，和心理狀態(tài)也有直接關(guān)系，心理調(diào)整的好，短期內(nèi)就可以恢復(fù)，心理調(diào)整不好，可能會反復(fù)發(fā)作。所以目前主要是根據(jù)具體的癥狀，通過精神科的綜合評估，確定是否需要規(guī)范的服用藥物，通過規(guī)范的服用藥物使癥狀控制，之后再進行心理調(diào)整，服藥周期至少需要六個月，一定不要自己隨意的調(diào)整藥物，平時要盡量的多參加公共娛樂活動，培養(yǎng)興趣愛好，豐富生活內(nèi)容。
      
      以上是對“如何徹底治療抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！