健康咨詢描述: 大腿粗,臀部大,小腹大,吃東西就一點(diǎn)就可撐,還有雙下巴,真的很可怕
病情分析:
目前的身高體重有多少?是否日常食量偏大,運(yùn)動(dòng)偏少。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所說(shuō)的問(wèn)題,需要通過(guò)飲食控制加適量的運(yùn)動(dòng)呢,減肥,也可以進(jìn)行中藥進(jìn)行減肥
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,你現(xiàn)在正處在青春發(fā)育期,飲食必需保證每天的身體所需
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議飲食上多吃蔬菜水果,注意葷素搭配,晚飯可以適當(dāng)少吃,每天堅(jiān)持鍛煉,可選擇慢跑或快走,每天堅(jiān)持四十分鐘左右會(huì)有很好的體重變化以及相應(yīng)部位變化的,避免剛吃完飯就窩著,這樣很容易把脂肪堆積在腹部的
病情分析:
根據(jù)你所提供的問(wèn)題,像這種情況下,你需要進(jìn)行協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
比如說(shuō)跑步或者是游泳,都可以解決你現(xiàn)在的問(wèn)題,一定要堅(jiān)持下去,每次跑步的時(shí)間必須在30分鐘以上。
以上是對(duì)“大腿粗,臀部大,小腹大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品主要用于消化道癌(食道癌﹑胃癌﹑結(jié)腸癌﹑直腸...[說(shuō)明書(shū)]
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