健康咨詢描述: 19歲了還能長高嗎?感覺上高中以來都沒長過有辦法長高嗎?
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮,您相對長高的幾率還是有的,現(xiàn)在的話,建議你做一下積極向上的運動
指導(dǎo)意見:
所以跳高跳遠或者是打羽毛球,同時的話要適當?shù)慕o補鈣,注意營養(yǎng)的搭配,注意適當?shù)男菹?br />
病情分析:
你好,根據(jù)你的年齡需要進一步拍長骨X光片檢查,看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合,如果已經(jīng)閉合的情況下長高的可能性就不大了,如果沒有閉合是可以繼續(xù)長高的
指導(dǎo)意見:
建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強體育鍛煉,多練習(xí)跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜
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