健康咨詢描述: 四肢輕微無力有時(shí)會(huì)伴有輕微的肌肉疼痛感,頭暈,輕微乏力。說明一下我是IT工作者,早8晚9工作。
久坐四肢不運(yùn)動(dòng),氣血就難以得到鍛煉供養(yǎng)四肢肌肉。四肢肌肉沒有收縮的請(qǐng)求,大腦就不會(huì)神經(jīng)調(diào)節(jié)去開放脈道,輸送氣血,增加循環(huán)。四肢肌肉沒有運(yùn)動(dòng)的請(qǐng)求,大腦就不會(huì)通過神經(jīng)調(diào)節(jié)增大血流量。四肢肌肉因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)具有了慣性,讓它動(dòng)就會(huì)無力不適應(yīng)。局部的循環(huán)不好不能帶走代謝物質(zhì),就會(huì)有產(chǎn)生酸痛感。工作累腦,久坐又會(huì)導(dǎo)致血壓調(diào)節(jié)能力減弱,所以會(huì)有頭暈的情況。另外還會(huì)引起頸腰背疼痛,增大血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。
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