為什么我沒有最上倆塊腹肌

      病情分析：
      太瘦了，就很難練出肌肉來，建議您鍛煉的同時，多吃富含蛋白質食物
      指導意見：
      并且您可以多做腹部肌肉的練習，如仰臥起坐等，不要急，要慢慢來的，多吃雞胸肉
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個首先需要考慮的就是生理性因素的！
      指導意見：
      我們臨床首先不考慮病理性因素的，所以我們不考慮應用藥物臨床干預的，所以不用擔心！
      

      病情分析：
      你好，中醫(yī)來講，脾胃為后天之本，氣血生化之源，所以想要增長肌肉，就首先要調(diào)理脾胃。
      指導意見：
      建議你平時加強身體鍛煉，可以多吃一些健脾開胃的食物，比如紅棗山楂等等。常用的健脾開胃的藥物，有健胃消食片等。
      
      以上是對“為什么我沒有最上倆塊腹肌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況，考慮消化不良導致腸道吸收不良。可以服用保和丸。
      指導意見：
      建議平時要規(guī)律飲食，不要過度疲勞，適量補充營養(yǎng)食物，不要暴飲暴食，多吃蔬菜，忌辛辣刺激性食品。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所講的情況，很瘦沒什么肉，胸部下面肋骨都能看到。
      指導意見：
      每個人的肌肉數(shù)量差不多，有的肌肉發(fā)達，有的肌肉不發(fā)達，你的肌肉就屬于不發(fā)達。鍛煉的同時，要加強營養(yǎng)，多吃牛肉。
      

      病情分析：
      你好，練腹肌最快最有效，唯一的方法就是練。只有堅持不斷地去練，才能練出腹肌，保持6塊或者8塊腹肌。
      指導意見：
      鍛煉腹肌必須減體脂與腹部鍛煉同時進行，同時，注意飲食，高蛋白低熱量。希望對您有幫助。