我是安陽的，今天18了

      抑郁癥是以持續(xù)而顯著的心境低落為主要臨床表現(xiàn)，常伴有失眠以及精神活動的全面抑制，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)厭世觀念和自殺傾向，一般需要心理治療和藥物治療。
      

      內(nèi)向自卑自閉，曾患抑郁癥，后經(jīng)過治療恢復(fù)正?！，F(xiàn)在又有點(diǎn)難受。建議繼續(xù)吃藥，同時做心理治療。抑郁癥雖是神經(jīng)類疾病，但畢竟有心理根源引起。所以做心理治療是必要的。同時加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。比如多運(yùn)動多放松，欣賞，肯定自己的長處優(yōu)點(diǎn)。我生活當(dāng)中的美好。愛自己，不苛責(zé)自己，不追求完美。
      

      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥是一種精神累障礙，需要接受長期的治療，而且越早治療效果越好，輕度抑郁癥，建議做長程的心理咨詢，重度和中度以上的抑郁癥，除了做心理咨詢，還要進(jìn)行藥物治療。
      
      以上是對“我是安陽的，今天18了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！