健康咨詢描述: 醫(yī)生暴飲暴食該怎么辦才好,而且我的體重一周增加了六斤這讓我很痛苦
如果有明顯暴飲暴食的一個(gè)情況,我們盡量在這個(gè)期間以瘦肉牛奶,雞蛋,優(yōu)質(zhì)蛋白為主,多吃青菜,增加胃腸道的飽腹感,選用低糖的黃瓜,西紅柿,避免高糖,水果的飲料或攝入,同時(shí)可以配合局部穴位的按摩進(jìn)行減重。
指導(dǎo)意見:
建議:作息要有規(guī)律性;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要按時(shí)吃,飯菜葷素搭配,保證均衡、全面的營(yíng)養(yǎng);適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康減肥是必不可少的,運(yùn)動(dòng)減肥瘦身是我們最直接最見效的減肥方法之一。
病情分析:
有這個(gè)現(xiàn)像一般就可以用一些健脾胃的藥物,就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來的,對(duì)癥的進(jìn)行調(diào)理,
指導(dǎo)意見:
一般就可以用一些像歸脾丸和理中丸,就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來的,對(duì)癥的進(jìn)行調(diào)理和調(diào)節(jié)就會(huì)好的。少食多餐就行了。
以上是對(duì)“醫(yī)生暴飲暴食該怎么辦才好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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