從十二三歲開始出現(xiàn)白頭發(fā)

      病情分析：
      少白頭的發(fā)生，除遺傳是先天因素?zé)o法改變外，其他因素通過合理調(diào)節(jié)是可以取得一定效果的。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這種癥狀主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，不要熬夜，可服用核桃黑豆等食物，也可應(yīng)用七寶美髯丸。
      

      指導(dǎo)意見：
      那么這種情況的話是缺少一些所必需的物質(zhì)，缺少一些維生素，飲食上的話，營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖问诪?br />      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述的癥狀分析你的這種情況有兩種可能，一就是有家庭遺傳因素，二就是學(xué)習(xí)或者其他的原因壓力太大引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述的癥狀分析你的這種情況有兩種可能，一就是有家庭遺傳因素，二就是學(xué)習(xí)或者其他的原因壓力太大引起的
      
      以上是對(duì)“從十二三歲開始出現(xiàn)白頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好根據(jù)你的問題描述，主要考慮是先天不足，腎虛精虧。
      指導(dǎo)意見：
      如果排除遺傳因素，可平時(shí)多吃一些黑芝麻，核桃，黑豆等食物補(bǔ)腎，條件允許可口服中草藥調(diào)理，效果不會(huì)太快。
      

      病情分析：
      您好!按你所說的情況，是屬于少年白頭，不知道你的父母是否有，若是有，你的是跟遺傳基因有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，不要熬夜，勞逸結(jié)合，多食用黑豆、黑芝麻、核桃、瘦肉、雞蛋、牛奶。
      

      病情分析：
      少白頭祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)為血之余”，頭發(fā)的生長(zhǎng)與先天腎氣、肝腎精血密切相關(guān)。如果腎氣不足、肝腎精血虧虛，頭發(fā)就地失去濡養(yǎng)而不澤，或早白或脫落。對(duì)此，中醫(yī)采用食療補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血烏發(fā)的方法，結(jié)合性調(diào)節(jié)、足夠的睡眠和頭部按摩，堅(jiān)持半年以上，?？勺嘈?。
      指導(dǎo)意見：
      少白頭仙人粥何首烏30~60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。此粥有養(yǎng)血益肝、因精補(bǔ)腎、烏須發(fā)之功，適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7~10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用。
      2桑仁粥桑椹子20~30克（鮮品30~60克），糯米100克，冰糖少許。先將桑椹子浸泡片刻，洗凈，與糯米同入砂鍋內(nèi)煮粥，粥熟時(shí)加入冰糖，調(diào)勻即可。此粥可補(bǔ)肝滋腎，養(yǎng)血明目，適用于因肝腎血虛引起須發(fā)早白、眼目昏花的人。