一日三餐主食都只吃一罐八寶粥會瘦下來嗎

      病情分析：
      你好，當然是減不下來的。減肥要注意合理的飲食結構?？刂坪蔑嬍晨偀崃繛楹谩?br />      指導意見：
      你去吃這些是屬于變相節(jié)食的情況。飲食結構也不合理的。減肥請注意不是如何吃的少就好。要合理的吃。符合自己身體狀況。符合自己基礎需要的吃。加上堅持鍛煉。這樣做好才行的。

      您好，很高興為您解答。減肥的前提要保證正常的生理需要,一日三餐八寶粥營養(yǎng)不夠的,正常體重為身高減去105得數單位為公斤,上下10斤范圍內都屬正常.你好,早上吃好,中午吃飽(養(yǎng)生講究七分飽),晚上吃少,可適當減少主食,如米、面等干糧,多吃蔬菜水果,營養(yǎng)均衡,加上適當運動,不僅能有效減肥且能增強抵抗力有個好氣質,貴在堅持,養(yǎng)成好習慣會受益終生。
      祝您一切順利。希望我的回答對您有所幫助。請您對我的回答作出采納。多謝！

      病情分析：
      你好，減肥的前提要保證正常的生理需要，一日三餐八寶粥營養(yǎng)不夠的，正常體重為身高減去105得數單位為公斤，上下10斤范圍內都屬正常。
      指導意見：
      你好，早上吃好，中午吃飽（養(yǎng)生講究七分飽），晚上吃少，可適當減少主食，如米、面等干糧，多吃蔬菜水果，營養(yǎng)均衡，加上適當運動，不僅能有效減肥且能增強抵抗力有個好氣質，貴在堅持，養(yǎng)成好習慣會受益終生。
      以上是對“一日三餐主食都只吃一罐八寶粥會瘦下來嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是減肥引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親因為個體差異不同，所以出現的癥狀也就不同的，可以試一試，平時多吃蔬菜水果，避免油膩高脂肪飲食

      病情分析：
      不知道你現在具體的身高是多少，體重是多少，平時飲食生活習慣怎么樣？有沒有不愛運動的習慣？
      指導意見：
      根據您目前的具體情況，建議平時注意多運動，多鍛煉控制飲食，向您說的這種情況還是熱量比較高的，關鍵是多吃蔬菜水果，多喝水。堅持做體育運動鍛煉

      病情分析：
      控制體重可以從飲食和運動上調理，但是一日三餐只吃八寶粥飲食量上雖然少可以減少肥胖，但是長時間單一飲食很容易引起營養(yǎng)不良。
      指導意見：
      長時間營養(yǎng)不良會導致很多疾病發(fā)生，很容易引起抵抗力下降，建議合理的飲食，在不影響到健康的同時再減肥。

      病情分析：
      你好根據你的描述你這種不合理的飲食結構就算會瘦下來對身體會造成傷害的！
      指導意見：
      建議你平時有好的生活習慣不要熬夜合理飲食多吃水果蔬菜少吃高糖高熱量食物平常加強鍛煉身體祝你健康！
      以上是對“一日三餐主食都只吃一罐八寶粥會瘦下來嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！