前段時間開始堅持跑步

      病情分析：
      你的情況考慮是由于運動過量造成的，踝關(guān)節(jié)的局部軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你可以局部應(yīng)用活血化瘀藥物，應(yīng)用熱敷理療治療。平時控制運動量。可以應(yīng)用護膝保護，緩解不適
      

      病情分析：
      從你的情況來看的話，考慮兩個原因，一個的話是膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷引起來的，一個的話是半月板損傷引起來。
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在的話注意休息，疼的話可以吃點舒筋活絡(luò)及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，最好的話可以做個膝關(guān)節(jié)的ct看。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況建議去醫(yī)院檢查排除一下滑膜炎。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，注意勞逸結(jié)合，補充鈣片。
      
      以上是對“前段時間開始堅持跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)的韌帶或者是半月板損傷導(dǎo)致的疼痛的
      指導(dǎo)意見：
      這個情況建議你去骨科讓大夫給做關(guān)節(jié)的檢查確診一下是不是這個問題，必要時需要進行核磁共振檢查的