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男性,18歲,1米80

男 | 18歲 2017-10-05 22:43:49 6人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述: 男性,18歲,1米80,體重130,大腿有點粗怎么才能瘦下來啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王強
王強 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥醫(yī)學(xué),休克,老年人支氣管哮喘,醫(yī)用藥物中毒,創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:21579
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2020-07-29 18:29:54 我要投訴

      1米8的身高體重130斤,這是比較標準的體重,有些人群可能是四指比較粗大,這是屬于一種遺傳性的因素。如果腿部有多余的脂肪,可以通過進行腿部方面的鍛煉來改善癥狀。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-10-05 22:54:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,大腿有點粗,考慮是和遺傳有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以通過運動鍛煉,釋放身體的熱量,使肌肉結(jié)實強壯,看起來比較修長。
      

趙戰(zhàn)軍
趙戰(zhàn)軍 圖木舒克市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,心肌病,高血壓,胸痛 幫助網(wǎng)友:3279
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2017-10-05 22:55:18 我要投訴

      病情分析:
      你好!希望我的建議能幫助到你,根據(jù)提供的體重來看偏廋!
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在就是嫌棄自己的大腿有點粗,那么就要加強體育鍛煉!尤其是要堅持慢跑!
      
      以上是對“男性,18歲,1米80”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄧大勇
鄧大勇 撫州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭痛,頸椎病,腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:8935稱贊:21
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2017-10-05 23:00:08 我要投訴

      病情分析:
      因為你平時可能吃完以后缺乏運動,就會導(dǎo)致腿部肌肉增多變粗。
      指導(dǎo)意見:
      你可以做腿部肌肉鍛煉的運動,可以在家里做,空中蹬車的動作,每天堅持做,會有瘦腿的作用。
      

魏飛宇
魏飛宇 云南省第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 嘔吐,心悸,水腫,胸痛,心律失常,冠心病,心肌梗死 幫助網(wǎng)友:9127
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2017-10-05 23:00:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個身高的體重正常,就是75千克的,所以你這個沒有偏胖。
      指導(dǎo)意見:
      要減肥的話,或瘦下來者要的話,多鍛煉和運動就可以了??刂骑嬍?,體重是達標的!
      

王立霞
王立霞 泊頭市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長四肢骨折及關(guān)節(jié)損傷的治療及康復(fù)。關(guān)節(jié)部位損傷的 幫助網(wǎng)友:3592
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2017-10-05 23:03:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,你目前的體重應(yīng)該是標準體重。不算胖的。請問你有不舒服的地方嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,你目前這種情況如果想減肥的話,一個是通過正常的體育活動,2是合理的控制飲食。
      

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