我覺的我大腿粗有沒有7-8天可以減掉很多的方法

      病情分析：
      不知道你現(xiàn)在具體的身高是多少，體重是多少，平時的飲食生活習(xí)慣怎么樣
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您目前的具體情況，建議平時注意多鍛煉，多運(yùn)動，比如跑步跳繩游泳等等，少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對你減肥有好處的。
      

      病情分析：
      你好什么減肥也不是一次成功而且還會反彈，同時需要一定的時間過程，而且需要長時間運(yùn)動堅持。
      指導(dǎo)意見：
      必須保證足夠的營養(yǎng)才可以，而且需要全身運(yùn)動健身，其實(shí)跑步打籃球都適合男孩兒，還可以幫助身高長個子。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，這個只有慢慢的來的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多休息，不要熬夜，多鍛煉身體，能夠達(dá)到減肥的效果，也能增強(qiáng)體質(zhì)
      
      以上是對“我覺的我大腿粗有沒有7-8天可以減掉很多的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      管住嘴邁開腿，晚餐吃七到八分飽，飯后不要立即坐下或者躺下。
      指導(dǎo)意見：
      增加體育鍛煉，有氧運(yùn)動無氧運(yùn)動結(jié)合，游泳、跑步、各種球類運(yùn)動都可以，適當(dāng)增加肌肉訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，沒有什么藥物可以讓你快速讓你的大腿變小。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在體重有多少。應(yīng)運(yùn)用科學(xué)的減肥方法，進(jìn)行減肥。多進(jìn)行運(yùn)動，每天都要堅持下去。不要吃太油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，如果是有肥胖的話，可以多運(yùn)動減肥比較合適的，每天跑步運(yùn)動減肥。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以每天跑步運(yùn)動減肥，建議每天跑步四十分鐘左右比較合適。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，沒有一個禮拜以內(nèi)減掉很多肉的辦法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以這一星期每天晚上不要吃飯，然后跑步或者散步的辦法一個小時，堅持一個禮拜會有改善。
      
      以上是對“我覺的我大腿粗有沒有7-8天可以減掉很多的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。引起大腿粗的原因，主要考慮是吃的多，活動少。
      指導(dǎo)意見：
      沒有7-8天減掉很多的方法，建議平時生活要有規(guī)律，按時休息，要清淡飲食，避免高油高脂高熱量的食物，加強(qiáng)鍛煉，健康減肥。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，沒有什么特殊方法可以在7-8天內(nèi)減少腿部脂肪的，需要一個長期的過程。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你可以找一個瑜珈教練學(xué)習(xí)瑜珈功試試，這個有一定的減肥效果，平時要少吃油膩食物。飲食方面要多吃點(diǎn)水果和蔬菜。