健康咨詢描述: 16歲才一米五體重90發(fā)育正常嗎還可以長(zhǎng)高嗎?因?yàn)榘?jīng)常被人說(shuō)好像長(zhǎng)高怎么樣才能長(zhǎng)得高呢
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢長(zhǎng)高的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您的病情描述,建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡,看骨骼閉合了沒(méi)有,還有幾年長(zhǎng)高的空間,以便采取相應(yīng)的措施,目前建議你多練練引體向上的運(yùn)動(dòng),打籃球,跳繩等運(yùn)動(dòng),它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng),晚上9:30上床睡覺(jué),晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。150厘米的身高相對(duì)應(yīng)的體重是80斤,考慮你有些超重,建議你控制體重,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
只要你的骨骼線沒(méi)有閉合,那就可以長(zhǎng)高的,所以說(shuō)你一定要多參加一些有意義的活動(dòng),比如跑步,打球,引體向上,扒單杠,同時(shí)要按時(shí)休息,不要熬夜,而且要注意多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,喝上牛奶,補(bǔ)充鈣片。
你好,根據(jù)你的身高和體重計(jì)算,你的發(fā)育還是可以的,在正常范圍之內(nèi)?,F(xiàn)在如果想要增高可以去醫(yī)院拍片檢查骨骺和內(nèi)分泌情況??垂趋烙袥](méi)有閉合,生長(zhǎng)激素的分泌情況。平時(shí)飲食多吃含有蛋白質(zhì),豆制品,牛奶等等,平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng),這些對(duì)于增高也有一定的好處。
以上是對(duì)“16歲才一米五體重90發(fā)育正常嗎還可以長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高是跟遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)飲食運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的,因人而異,不是每個(gè)人都一樣的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!男孩子1米5,16歲,的確是偏矮一點(diǎn)。建議你適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),尤其是一些球類(lèi)運(yùn)動(dòng),均衡合理的飲食。應(yīng)該還是能長(zhǎng)高的。
病情分析:
你好歡迎咨詢!一個(gè)人的身高主要由遺傳決定,另外與后天營(yíng)養(yǎng)鍛煉也有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議您可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)積極鍛煉,多做跳躍運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。建議最好去醫(yī)院檢測(cè)一下骨齡看看。
病情分析:
你好!能否長(zhǎng)高和骨骺線閉合有關(guān),一般男性骨骺線完全閉合時(shí)間約22歲,不過(guò)因人而異。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的年齡,一般骨骺線還沒(méi)閉合,通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),合理鍛煉,適當(dāng)補(bǔ)鈣,注意休息,保持好的心態(tài)還是有助于長(zhǎng)高的。必要時(shí)也可以做個(gè)X線檢查看看。
病情分析:
你好,這個(gè)每個(gè)人發(fā)育不一樣的,有些人可以發(fā)一張十七八歲的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)多鍛煉,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是可以增高。我也見(jiàn)過(guò)很多16歲左右的話也只有一米五左右。
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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