失眠該如何治愈，最近這段時間壓力很大

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的情況考慮，很有可能是精神緊張引起的。
      指導意見：
      建議你不要緊張放松心情，保持心情愉快，平時注意多參加一些體育鍛煉，增強體質，改善睡眠質量，也可以服用維生素b1腺苷b12谷維素調理一段時間。
      

      病情分析：
      你好！像你這種情況，因為你精神緊張，壓力大，所以容易失眠。
      指導意見：
      建議你吃一點藥吧，阿普唑侖或者是艾司唑侖，你就睡覺前你半個小時到一個小時吃一片就行吶。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，應該與您的壓力有關系的。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食?？梢允褂靡韵?，五味子糖漿。
      
      以上是對“失眠該如何治愈，最近這段時間壓力很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，失眠主要是與壓力大造成的，壓力解除了，失眠就會好的。
      指導意見：
      建議：你要先找一下壓力大的原因，然后有針對性的進行調整，另外睡覺前喝點安神補腦液治療失眠試試。
      

      病情分析：
      分析可能與壓力過大造成了失眠，在緩解壓力的情況下，可以服用中藥治療。
      指導意見：
      一定要放松，保持心情舒暢?？梢园粗嗅t(yī)的不寐進行辯證服用藥物治療，這種情況多屬肝膽火旺。
      

      病情分析：
      你好！希望我的建議能幫助到你，首先你要學會釋放壓力！
      指導意見：
      你應該保持心情愉快，緩解壓力！可以輔助用一點調整睡眠的藥物（百樂眠膠囊）！