健康咨詢描述: 在家里或者一個(gè)人的時(shí)候才有安全感,總是想逃避任何社交,社交的時(shí)候會(huì)臉紅緊張心跳出冷汗,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)頭暈惡心,感覺對(duì)以后的工作和交友都有很大影響怎么辦?
指導(dǎo)意見:
您好!您的這種情況考慮是社交恐懼癥,對(duì)于人際關(guān)系、社會(huì)交往嚴(yán)重缺乏安全感和信任感。建議您做系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)或治療,試著去融入群體、去信任他人,首先可以從您的家人、身邊最親近的人開始。
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