心理醫(yī)生，我現(xiàn)在想什么做什么事情之前都要強(qiáng)迫自己進(jìn)

      病情分析：
      您好，請問您出現(xiàn)這種情況有多久了呢？每次反復(fù)進(jìn)行深呼吸持續(xù)多長時間呢？
      指導(dǎo)意見：
      您目前考慮強(qiáng)迫狀態(tài)，可以先用厭惡療法，每次想反復(fù)深呼吸時，進(jìn)行心理自我暗示，這樣是不好的，手上帶一根橡皮筋，如果還是要這樣做就彈一下自己。不要太著急，這個需要慢慢來，先慢慢減少時間，然后到控制自如。如果經(jīng)過上述嘗試任然沒有改善，建議到臨床心理科就診咨詢，必要時服用鎮(zhèn)靜藥物，希望對您有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況很可能還是一個心理上的恐懼，的毛病造成的上述情況
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況，我建議您，做事之前要保證自信心，這種情況，可以進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)治療，必要時應(yīng)用一些穩(wěn)定心態(tài)的藥物
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況來分析，你現(xiàn)在被強(qiáng)迫癥所困擾。其實這與你的性格有關(guān)，認(rèn)真、呆板、敏感、多疑應(yīng)當(dāng)是你的性格特征。
      指導(dǎo)意見：
      針對你的情況，建議你求助精神心理醫(yī)生。專業(yè)的心理疏導(dǎo)和脫敏訓(xùn)練將會消除你的癥狀。注意就診請向醫(yī)生說明你有支氣管哮喘病史，這樣你的用藥將會更安全有效。因為有的鎮(zhèn)靜抗焦慮藥有抑制呼吸的副作用！
      
      以上是對“心理醫(yī)生，我現(xiàn)在想什么做什么事情之前都要強(qiáng)迫自己進(jìn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！