如何克服強(qiáng)迫癥方法 最近總是對(duì)什么事情都要檢查好幾

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看，強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫思維與強(qiáng)迫行為反復(fù)存在的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)迫癥作為一種心理疾病，其發(fā)生機(jī)制非常復(fù)雜，在心理治療中，治療師通過(guò)和患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，傾聽(tīng)患者，幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突，推動(dòng)患者解決問(wèn)題，增加其適應(yīng)環(huán)境的能力，重塑健全人格。臨床上常用的方法包括：精神動(dòng)力學(xué)治療，認(rèn)知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法。