上下蹲100個為什么會疼跑就跑不了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，蹲起做上100個，你的腿肯定會難受的！
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槎灼饘ν炔考∪庖笫潜容^高的，如果你之前大腿肌肉不發(fā)達(dá)，那做了這么多蹲起之后肌肉會疲勞的，你也就跑不動了，也就會疼了！
      

      病情分析：
      您好，您告知的情況上下蹲是全身的肌肉等都在運(yùn)動的，尤其是腿部的運(yùn)動量比較大。
      指導(dǎo)意見：
      上下蹲的數(shù)量有點(diǎn)多了，會導(dǎo)致腿部肌肉拉傷就會出現(xiàn)疼痛、站立不穩(wěn)等，建議暫時停止做運(yùn)動，可以晚上用熱水泡腳、按摩腿部肌肉緩解。
      

      病情分析：
      12歲，根據(jù)您的情況，考慮腿部肌肉有點(diǎn)損傷，建議溫水毛巾敷。
      指導(dǎo)意見：
      12歲，根據(jù)您的情況，考慮腿部肌肉有點(diǎn)損傷，建議溫水毛巾敷。建議充分休息。
      
      以上是對“上下蹲100個為什么會疼跑就跑不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你是否有四肢方面不舒服的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      還是你的不舒服只局限于運(yùn)動之后，那么建議你可以去醫(yī)院骨科讓醫(yī)生給你做一下檢查，
      

      病情分析：
      上述的情況應(yīng)該是由于蹲時引起腿部的肌肉韌帶軟組織痙攣導(dǎo)致的這些情況的出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      首先不要過于緊張，可以熱敷疼痛部位促進(jìn)血液循環(huán)緩解痙攣看癥狀是否有好轉(zhuǎn)，不適期間多休息忌活動
      

      你好！根據(jù)你說的癥狀做了下蹲起立的動作一百次，發(fā)生疼痛，有可能是活動強(qiáng)度太大，損傷肌腱了，這種情況不要再活動了，多休息，局部可以用一些雙氯芬酸鈉乳膏。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況主要是運(yùn)動后延遲性酸痛的情況。平時堅(jiān)持鍛煉逐漸-
      指導(dǎo)意見：
      -適應(yīng)了就好的。這個不影響健康。暫時注意多休息就好。不要太緊張的。平時注意運(yùn)動循序漸進(jìn)為好。不要貪多。
      
      以上是對“上下蹲100個為什么會疼跑就跑不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，的確有這樣的運(yùn)動的情況下是容易造成大腿、臀部等肌肉酸痛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      主要是肌肉充分的一個刺激造成的。平時如果有經(jīng)常這樣的運(yùn)動相對就沒有那么容易。疼痛也可以緩解。注意觀察即可。一般不需要特殊處理。注意休息。