健康咨詢描述: 從初中開始就有憂郁癥郁郁寡歡沉默不語后來老是有人來惹我打一下就跑喜歡和別人打架的那種,我第一次下手還挺狠被老師責罵了我當時不知怎的也沒反駁是怕留下不好的印象?喜歡承受?不敢反駁?出于禮貌?看她罵我時不順眼?,直到問到是誰先動手是那男還怪我真是有苦說不出就像被搶了先機沒和他爭論以為忍忍就算了。事后那男的老是騷擾我我又不能動手怕老師誤會,每天恐懼他會碰我又不能動手的樣子心中還有憤恨,每當想和人愉快的說話都會有這種心里陰影,就是感覺老壓抑著自己。
在你的內(nèi)心當中壓抑著一種暴躁的情緒,這種情緒可能和你從小生長的環(huán)境有關(guān),也與自身的性格有關(guān),有的時候可能對方著急,只是想和你成為朋友,不妨自己好好的冷靜下來分析分析,看看對方身上有沒有值得你。贊賞的地方,也可以嘗試著和對方成為朋友,另外平時要自己多疏導自己,找一些好的運動方式來發(fā)泄自己內(nèi)心的不良情緒
我現(xiàn)在常恨自己受了委屈也不說優(yōu)柔寡斷,跟人說話情緒低落沒什么話題
有時候情緒當中的軟弱也是由于自身性格的自卑,要逐漸改變自己自卑的性格,就要多參加一些集體活動,多和他人相處,慢慢的找到自己的自信
那時剛上初中自閉什么也不想說忍忍就過去了誰知你越是忍氣吞聲他就越來勁,本來受這么大委屈不說不發(fā)泄就不是我的性格。就這樣得了抑郁癥
我們不希望變得沖動,當然也不能認識,就忍氣吞聲,應該有正常的途徑,發(fā)泄自己的內(nèi)心的焦慮和恐懼,以及可以通過正常的形式表達自己的不滿。
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,脾氣暴躁,嚴重時失眠的癥狀。
指導意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自控能力,并且進行心理疏導,可以有所好轉(zhuǎn)。
我當是要是脾氣大點就好了情愿傷害他人也不要被別人傷害,我脾氣跟我媽一樣大,小時常不服管教也是被打被罵的才這么能忍
緩解心理壓力,適當增加戶外運動,積極樂觀面對生活。
病情分析:
你描述的考慮是抑郁癥、自閉癥,建議多和同事交往、談心,多聽聽音樂
指導意見:
可以多多練習氣功,瑜伽,散散步,口服小劑量安定,和腦心舒口服液,戒煙酒
以上是對“從初中開始就有憂郁癥郁郁寡歡沉默不語后來老是有人來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮可能是經(jīng)常被他人欺負,自己又沒有回應。心理很自卑。
指導意見:
建議你放松心情,不要太緊張,多參加有意義活動,轉(zhuǎn)移注意力,多和家人朋友溝通交流,增進友誼。
本來可以打贏的對于這種小人只有用狠的你強他就弱,他還沒觸碰我的底線不然我真的會下死手。只是可惜忍了他那么多年自己活得憋屈不說還長了他的氣勢??吹某鰜硭懽颖任疫€小在老師面前也是唯唯諾諾的只是恨于當時自閉才讓他得逞,要是老師好聲好氣的問解決好也不會這樣了還是我當時不夠強勢不去傷害別人反到被他人傷害?
你好,該過去的都過去了,放眼看以后,要活出自信。
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