9月19日晨跑3圈步

      病情分析：
      從您介紹的情況來看，建議您做進(jìn)一步檢查，請問您拍了片子沒有？
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以拍個片子看一下，如果骨頭沒有什么問題，考慮您是軟組織損傷，可以口服瘀血痹膠囊，可以外用腫痛氣霧劑，祝您身體健康早日康復(fù)
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食的習(xí)慣，盡量的要注意避免過于勞累
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?，因為過度勞累之后，容易造成肌肉產(chǎn)生酸痛的癥狀，需要一段時間的休養(yǎng)來恢復(fù)。