心情郁悶，對于什么事都想不開

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況來看，你目前的癥狀表現(xiàn)初步考慮是輕度抑郁發(fā)作。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，把自己的心態(tài)調(diào)節(jié)好，盡量讓自己心情愉悅，同時多培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，必要時去醫(yī)院的精神心理科就診，適當(dāng)使用藥物改善癥狀。
      

      根據(jù)咨詢者的描述。目前主要的表現(xiàn)為一定的抑郁情緒。例如心境低落。可以帶有失眠。嚴(yán)重者可危害社會功能，建議到專科醫(yī)院及時就診，以明確診斷，并給予相應(yīng)治療。
      

      病情分析：
      所有的事無非得與失的關(guān)系，我們窮思竭慮，也不過是利益的博弈，包括情感問題。后悔表示我們的心覺得本來可以那樣，這是自己內(nèi)心的盲目，要認(rèn)識到，否則很痛苦。
      指導(dǎo)意見：
      接納你做過的事，給自己一個允許，用敞開的心面對過去，面對未來。愿傾聽你的心聲。
      
      以上是對“心情郁悶，對于什么事都想不開”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！