健康咨詢描述: 我在一瞬間想到某一件事或某個(gè)東西時(shí),就強(qiáng)行自己立馬去做或得到那個(gè)東西,自己要不執(zhí)行就會(huì)心慌,煩躁,混順發(fā)熱,晚上睡眠質(zhì)量不好,這算強(qiáng)迫癥嗎?
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,請(qǐng)你先說一下這樣的情況有多長(zhǎng)時(shí)間了,晚上能睡幾個(gè)小時(shí)。
指導(dǎo)意見:
建議你先要保持好充足的睡眠,有了好的睡眠心情也會(huì)好很多,如果長(zhǎng)期這樣,有潛在的焦慮強(qiáng)迫的情況了。
根據(jù)咨詢者的描述。這是一種強(qiáng)迫意向。強(qiáng)迫癥是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存,兩者的內(nèi)心沖突,使患者感到痛苦和焦慮,盡管企圖抵制,但往往不能夠奏效。強(qiáng)迫癥的形成可能與不良人格特征有關(guān)。
心慌心情煩躁,坐立不安,睡眠質(zhì)量差。是典型的強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為的一種臨床的表現(xiàn)。轉(zhuǎn)移目標(biāo),培養(yǎng)自己的興趣愛好,挖掘潛力。
以上是對(duì)“我在一瞬間想到某一件事或某個(gè)東西時(shí)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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