健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)后頭暈出冷汗,站不起來,休息一下后,一直冒冷汗,身體涼涼的
病情分析:
你好,主要是運(yùn)動(dòng)過度了。有低血糖表現(xiàn)的。注意及時(shí)的喝點(diǎn)糖水吃點(diǎn)糖塊之類東西幫助恢復(fù)是比較好的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)不要過度。循序漸進(jìn)進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)前是可以先喝點(diǎn)糖水或者吃點(diǎn)東西的。減肥也可以這樣做(減肥的話就建議暫時(shí)不要吃含脂肪的食物)。其實(shí)對(duì)減肥效率更高的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,你可能是陽(yáng)虛導(dǎo)致的不適
指導(dǎo)意見:
建議服用金匱腎氣丸或右歸丸,平時(shí)可以吃羊肉,韭菜,桂圓,小茴香等溫補(bǔ)腎陽(yáng)
病情分析:
你好,這個(gè)可能是一過性低血壓造成的,這個(gè)應(yīng)該跟你這個(gè)過度運(yùn)動(dòng)也有一定的關(guān)系,建議你做個(gè)血壓監(jiān)測(cè)。
指導(dǎo)意見:
你好,這個(gè)常見于較為瘦弱體質(zhì)的人,建議你適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,這個(gè)血壓低的話可以影響大腦的血供容易形成腦血管疾病。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)后頭暈出冷汗,站不起來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的病情描述,從中醫(yī)上考慮是過量運(yùn)動(dòng)耗傷精氣所致
指導(dǎo)意見:
建議你可以用黃芪,太子參等泡水喝,平素適量運(yùn)動(dòng),不要過度勞累,祝你生活愉快
病情分析:
過度運(yùn)動(dòng)勞累,耗傷氣血,大腦供血不足,因此出現(xiàn)頭昏頭暈,運(yùn)動(dòng)消耗肌肉糖原,釋放能量,發(fā)熱,通過出汗散熱。所以疲乏站不起來。出汗后,涼涼的。
指導(dǎo)意見:
好好休息,補(bǔ)充能量,多食高熱量食品,平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉,循序漸進(jìn),這樣慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的。
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